Pour le yoga, tout ce qui existe est composé d’une association de cinq éléments fondamentaux : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace. Ils sont tous présents dans le corps et le mental, mais dans des proportions différentes. Par exemple le corps contient plus d’élément Terre que l’activité mentale, ce qui est aussi le cas si l’on compare les os aux sang.
Voici les caractéritiques des cinq éléments et les endroits où ils sont le plus représentés.
Terre : lourd, grossier, dur, rugueux, trouble, dense, statique, émoussé, froid, sec, solidité, stabilité, rigidité.
Dans le corps : des genoux aux pieds, stabilité et aptitude à se tenir debout. Os, crâne, intestin, muscles, peau, cheveux, ongles, tissus solides.
Eau : onctueux, lourd, mou, doux, grossier, trouble, propagation, émoussé, froid, changement, instable.
Dans le corps : partie inférieure de l’abdomen, hanches, fessier. Plasma, sang, urine, sueur, salive, mucus, ce qui élimine les déchets (lymphe), température du corps.
Feu : chaud, sec, propagation, mou, pénétrant, léger, subtile, doux, trouble.
Dans le corps : milieu de l’abdomen, nombril. Désirs, faim et soif, activité sexuelle. Combine les atomes et les molécules ensembles.
Air : sec, mobile, froid, propagation, léger subtil, pénétrant, rugueux, dur, clair.
Dans le corps : coeur et poitrine, système circulatoire et sanguin, bras. Mouvement de tout type, souffle, respiration cellulaire. Transfert l’énergie.
Ether : froid, sec, léger, subtil, liquide, mobile, pénétrant, lisse, clair. L’espace délimite et sépare les éléments de la matière.
Note : 99,99 % d’un atome est constitué de vide.
Dans le corps : tête, sens, système nerveux. Espace mental et environnement. Essayez d’analyser quels sont vos points faibles et vos atoûts et voyez si vous pouvez les relier à un ou deux éléments principaux.
Nous verrons dans un autre article comment faire le lien entre les cinq éléments et les chakras.
